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手腳冰涼的原因是什麽 手脚冰凉试试这三种茶

发布日期: 2019-03-14 14:43:51

即使到了春季之後,還是有很多人是手腳冰涼的,出現這樣情況的時候,一般都是注意保暖,葵力果,那麽除了多穿衣服之外,還能怎麽解決手腳冰涼的情況呢?手腳冰涼的原因是什麽?手腳冰涼怎麽辦?手腳冰涼喝什麽茶?一起來看看吧!

手腳冰涼的原因是什麽

1. 血液问题

在冬天的時候,天氣寒冷,如果保暖措施已經很好了,但是還是手腳冰涼,那麽這個時候就要注意有可能是血液出現了問題,因爲血液的循環不好所導致的手腳冰涼。

2. 阳气问题

一般小孩子很難出現手腳冰涼的現象,這是因爲孩子身上的陽氣比較足,手腳冰涼的人一般陽氣都是不足的,據了解體內陽氣不足的人也容易手腳冰涼,據悉這是因爲陽氣不足導致了手腳沒有陽氣的溫養從而導致冰涼的出現。

3. 激素问题

在女人月經期間,一般體質比較弱,葵力果正品官網,這個時候體內激素的變化,導致女人手腳冰涼,不過這只是短時間的手腳冰涼,在月經之後就會好了,據悉特殊的生理期會導致激素發生變化,從而對自主神經造成了影響,引發了四肢畏寒怕冷。

手腳冰涼怎麽辦

1. 泡脚泡手

手腳冰涼怎麽辦呢?泡泡热水吧。泡水会促进血液之间的循环,从而缓解了手脚冰凉的问题。

2. 多运动

我們要堅持運動,尤其是手腳冰涼的更應該去運動。不管你是去跑步還是爬山又或者是騎行,只要運動了你就會感覺到全身暖呼呼的。

3. 滋补滋补

其實每個人的體質都不一樣,葵力果多少錢,因此滋補也是不一樣的。對于陽虛體質的手腳冰涼患者來說應該注重脾胃的調養,因此可以多吃點羊肉、韭菜桂圓等溫性類的食物。而對于陽氣瘀滯的患者來說多食用有助于活血疏肝的食物,建議用山楂金橘等泡水喝。